Blog

Jaka mąka do naleśników keto jest najlepsza? To pytanie często pojawia się wśród osób stosujących dietę ketogeniczną, opartą na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu ilości zdrowych tłuszczów. W tej diecie tradycyjna mąka pszenna nie znajduje zastosowania, ponieważ zawiera zbyt dużo skrobi i glutenu. Alternatywą są naturalne, niskowęglowodanowe mąki o prostym składzie, które wspierają prawidłowe trawienie i pozwalają zachować równowagę metaboliczną. Mąka keto to doskonały wybór dla osób ceniących zdrowie, lekkość i pełnowartościowe składniki bez zbędnych dodatków.

Pszeniczny brzuch to termin odnoszący się do szeregu dolegliwości związanych ze spożywaniem produktów zawierających pszenicę i gluten. Może objawiać się wzdęciami, bólami brzucha, uczuciem ciężkości, a także problemami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Zjawisko to szczególnie dotyczy osób z nietolerancją glutenu, celiakią lub nadwrażliwością pokarmową. Coraz więcej osób dostrzega, że eliminacja pszenicy i glutenu z diety przynosi realne korzyści zdrowotne, poprawia komfort trawienny i wspiera codzienne samopoczucie.