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Leinsamenöl. 9 erwiesene gesundheitliche Vorteile

Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von kaltgepressten Ölen zur Verbesserung der Gesundheit beiträgt. Es ist jedoch leinöl ist ein unübertroffenes Öl mit vielen nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen. Schauen wir uns gemeinsam an, warum Leinöl zu den gesündesten kaltgepressten Ölen gehört.

Polenta - ein klassisches italienisches Gericht mit Filet in einer Sahnesauce mit Senf

Polenta ist ein vielseitiges Gericht, das in der italienischen Küche seit Jahrhunderten die Oberhand hat. Zubereitet aus feinem Maisbrei, mit Zusatz von Butter und Käse, erfreut durch seine samtige Textur und seinen feinen Geschmack. Hervorragend als Basis für exquisite trockene Gerichte, aber ebenso gut in einer süßen Variante - mit Marmelade und Weißkäse. Entdecken Sie ein einfaches Polentarezept, der perfekt zu der cremigen Senf-Sahnesauce und dem saftigen Lendenstück passt! Gesund, glutenfrei und lecker!

Mini-Törtchen aus Buchweizenmehl mit Buttercreme und Obst - ein Rezept für ein knuspriges Dessert!

Entdecken Sie ein einfaches Rezept für köstliche mini-Törtchen aus Buchweizenvollkornmehl, das Backwaren nicht nur einen einzigartigen Geschmack verleiht, sondern auch wertvolle Nährstoffe liefert. Glutenfrei, reich an Ballaststoffen und Mineralien, Buchweizenmehl macht dieses Dessert nicht nur lecker, sondern auch gesund!

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Leinsamenöl. 9 erwiesene gesundheitliche Vorteile

Polenta - ein klassisches italienisches Gericht mit Filet in einer Sahnesauce mit Senf

Mini-Törtchen aus Buchweizenmehl mit Buttercreme und Obst - ein Rezept für ein knuspriges Dessert!