Darmowa dostawa od 70,00 zł

Gofry pakora z mąką pudrową z ciecierzycy

Gofry „Pakora” z warzywami

 


Składniki na 4 porcje:


- 120 g mąki z ciecierzycy
- 20 g mąki ryżowej
- 190 ml wody
- 1 jajko
- 80 g pokrojonej drobno papryki czerwonej
- 80 g pokrojonej drobno cebuli lub pora
- 50 g pokrojonego drobno brokuła
- 1/8 łyżeczki kuminu mielonego
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki sody
- 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- Olej kokosowy do natłuszczenia gofrownicy około 1 łyżka


 

Przygotowanie:


W misce połączyć mąkę z ciecierzycy i ryżową, dodać wodę, jajko oraz przyprawy. Zmiksować do połączenia tworząc gładkie ciasto bez grudek. Dodać wszystkie warzywa pokrojone. Gofrownicę dobrze rozgrzać, lekko natłuścić. Nakładać ciasto z warzywami i piec około 5 minut aż gofry będą chrupiące  a zewnątrz. Czas pieczenia zależy od soczystości warzyw. Warzywa powinny zmięknąć a wierzch gofra powinien być lekko chrupiący. Gofry studzić na  kratce.




Wskazówki:

 

  • Doskonale smakują z pikantnym hummusem i pomidorkami koktajlowymi. Gofry można pokroić na mniejsze kwadraty i podawać z pastami jako mini kanapeczki. 
  • Na bazie tego ciasta można usmażyć placuszki na patelni. 
  • Do gofrów swietnie sprawdzą się inne warzywa - kalafior, batat, burak
  • Jajko możesz pominąć dodając 1 łyżkę mąki lnianej + 30 ml wody

Polecane

Bezglutenowa mąka ryżowa, EKOlogiczna mąka pudrowa 500g

Bezglutenowa mąka ryżowa, EKOlogiczna mąka pudrowa 500g

10,99 zł brutto/1szt.109.90 pkt.(21,98 zł / kg brutto)
Bezglutenowa mąka z ciecierzycy, mąka pudrowa EKOlogiczna 500g

Bezglutenowa mąka z ciecierzycy, mąka pudrowa EKOlogiczna 500g

13,69 zł brutto/1szt.136.90 pkt.(27,38 zł / kg brutto)
Bezglutenowa mąka ryżowa, mąka pudrowa 3kg

Bezglutenowa mąka ryżowa, mąka pudrowa 3kg

43,96 zł brutto/1szt.439.60 pkt.(14,65 zł / kg brutto)
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 279 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-11-12
Polecam
2024-11-11
Wszystko sprawnie i zgodnie z zamówieniem. A mąki jak zwykle fantastyczne.
pixel